为切实解决低年级学子专升本备考迷茫、规划混乱、心态内耗等问题，精准对接学生升学与职业发展双重需求，全面提升学子升学竞争力与长期发展能力。6月30日下午，“经纬匠心·职业赋能”系列第九期“专升本逆袭策略解码与半年度复盘”工作坊于致知楼一站式服务中心顺利开展。本次活动由资深职业指导讲师李曼主讲，面向全体大一大二学生开放参与，活动聚焦专科生升学备考痛点与长期职业规划难题，全方位传授科学备考方法、自我复盘工具与长远成长规划思路，旨在帮助同学们理清升本备考路径、找准个人发展定位，全面提升升学竞争力与长远职业规划综合能力。

活动开始，李曼聚焦专升本备考核心内容，从专科生学历内卷的现状切入，系统讲解“破冰—寻路—定盘—出征”四大备考阶段，指导学生核算“经济、机会、时间、能力”人生四笔账，利用信息差构建“冲—稳—保”择校金字塔，并分享三大科目提分必杀技与A3象限专升本作战地图绘制方法，同时针对碎片时间整合、微习惯养成、反内耗等备考关键问题给出具体策略。

随后，李曼老师引导同学们切换职场视角审视自身长远发展，带领大家开展一小时深度复盘、撰写八句话年度总结，梳理过往成长历程；现场带领大家运用STAR法则挖掘三件个人成就，提炼自身特长与核心竞争力。课堂上借助“个人之花”规划、愿景三法则等实用工具，带领大家搭建完整职业发展框架，同时邀请谢婉葶同学上台，结合自身升本经历分享实战备考经验与半年度愿景规划案例，直观生动地展示规划落地思路，让在场同学清晰地掌握自我规划实操方法。

此次“专升本备考与职业发展规划”工作坊，沿用了系列培训“理论讲授+工具落地+实战共创”的特色模式，精准回应专科生在升学竞争中的核心诉求，破解了备考方向模糊、规划逻辑零散、自我内耗焦虑等现实困境。通过系统化的备考策略拆解，帮助同学们的升学备考路更锤炼了时间管理、优势挖掘与长期决策的核心能力，为从容应对升学挑战、平稳衔接职场发展、实现个人成长跃迁筑牢了根基。

撰稿：李思荧 李欣妍

一审一校：徐燕 何舒婷

二审二校：何酉宁

三审三校：王霖